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30代はどんなサプリメントを飲んでる? インスタ投稿で美活調べてみた

更新日:

30代は何の目的でサプリを飲むのか
自分に必要な成分をしっかり考えて
サプリ選びをしましょう。

『30代女性』といっても人によって
条件が違いすぎます。

ライフスタイルにも多くの組み合わせ
があり、30代ならこのサプリ
というおすすめは難しいです。

インスタグラムで30代のサプリメント投稿をチェック

インスタグラム、
1つの単語なら検索できるけど
「30代 サプリ」とか
「30代 プラセンタ」は
ハッシュタグが無い場合は
たくさんの投稿をチェックしにくい!

複数ワード検索が難しいインスタで
30代女性のサプリメントの投稿を
50件ほどチェックしました。

多かったのは

  • 酵素系サプリ
  • 妊活サプリ
  • ダイエットサプリ
  • プラセンタサプリ

酵素系サプリは
3つ目のダイエットサプリとかぶります。

健康志向なのかと思いましたが
30代にはダイエット訴求

『現在や近い未来』の成果が得たい
ダイエットや妊活のためのサプリ摂取が多いです。

『美的』などの美容雑誌では
美容サプリの多くは
ダイエットか美白目的のものが紹介されています。

でも、インスタでみると
美容意識が高い人たちは
30代だからそろそろ...
とプラセンタサプリを始めていますね。

美容目的で30代が選ぶサプリはプラセンタが多い

30代が先々悩みたくないことは何?

一言では「アンチエイジング」でしょうが
具体的には
薄毛、白髪、シワ、たるみ、シミなどです。

一番避けたいのは、栄養不足、栄養素の偏り
乾燥肌ですね

これをクリアしていれば、細胞の機能が
正常よりに働いてくれます。

とは言え、ものすごく太っていたり
ストレスが多かったりすると
サプリも上手く作用しないはずです。
個人差が出てきますので、その点は
ご理解ください。

インスタグラムの30代プラセンタサプリの願いは

インスタの投稿から拾ってみると

  • 老けたくない
  • アンチエイジング
  • インナーケア
  • 肌質改善

なぜプラセンタが30代美容サプリに選ばれるのか

プラセンタに含まれる栄養素と成長因子が美容や健康の増進...

「若返り」にはプラセンタと言われるほど。

実際、あれこれサプリを飲むより
エイジングケアには
私もプラセンタサプリをおすすめしたいです。

一番、恩恵が大きいから。

※ 本当におすすめなんですが、
合う、合わないは個人差ありますので
合わないようでしたら、無理しないで
ください。

 

皮膚の機能が正常に働ける土台作り

30代になると、すでに
コラーゲンやセラミドが減っています。

ここから先は油断すると
「減る」「機能しない」が増えてきて
うまく対処しておかないと、
40代になって感じる「老化」に
あわてて悩むことになります。

運動できるならしたほうがいいし
無理なダイエットはしてはいけません。

あとは、体にため込まないことです。
例えば、便秘がちだと腸内環境が悪く
サプリの効果を発揮しにくくなります。

肌の悩みはターンオーバーを最適化することで少なく

肌が生まれ変わる周期が
ターンオーバーと言われ、
およそ28日周期になっています。

28日で古い皮膚は垢になって落ち
シミやくすみのもとである
メラニンを排出します。

ターンオーバーは一定ではない

ターンオーバーはストレスや
睡眠、栄養不足などで乱れてしまいます。

ニキビなどの肌荒れを起こせば
早く修復しようとして
未熟な肌ができあがったり

トシをとるごとに代謝が悪くなり
ターンオーバーも長くなり、
肌がくすんでしまったりします。

安定したターンオーバーはトラブルが少ない

トラブルがなく、
安定した周期で生まれた皮膚は
肌のバリア機能がしっかり働きます。

一方、未熟な肌はバリア機能が
弱く、体内の水分も守りきれずに
放出してしまうので乾燥気味。

肌が乾燥していると
小ジワができます。

乾燥を防ぐごうと、
皮脂が分泌過剰され
結果、毛穴が大きくなったり

乾燥肌による『悩みの拡大』は
深刻です。

ターンオーバーが乱れないように
安定させることで『悩みを減らす』
ことができます。

ターンオーバーを最適化させる美容サプリ

肌のターンオーバーを整えていくのが
美容で人気の『プラセンタサプリ』です。

プラセンタは胎盤を原料としています。

胎盤は胎児を赤ちゃんにまで成長させます。

1つの細胞を胎児にまで成長させるので
おどろくほど多種の栄養素が
プラセンタには含まれています。

さらに、様々な成長因子とよばれるものが
プラセンタには含まれています。

成長因子はお肌や皮膚の活性化につながると言われています。

食べ過ぎてしまったり、
ストレスだったり、肌トラブルの悩みは
尽きないものです。

こんな時に、プラセンタは修復を手伝ってくれます。

プラセンタはどのような効果を期待できる?

プラセンタには「プラセンタ」という
特有の成分があるわけではありません。

プラセンタ(胎盤)は
アミノ酸やミネラル、ビタミン類、
酵素、ヒアルロン酸など
豊富な栄養素を含んでいます。

それを摂取することで、

肌にハリや弾力を与え
シワ、たるみ、毛穴の開きに作用したり

成長因子がターンオーバーを整え
くすみやシミに作用していきます。

プラセンタをサプリとして摂ることで
その作用は、顔だけでなく
体全体に働きかけます。

顔に塗った美容液は、
その部分にしか効果が期待できません。

ですが、サプリメントであれば
体全体に栄養素が運ばれますので
顔だけでなく、髪や手足など
全身に潤いをもたらすことができます。

30代におすすめのプラセンタサプリは

30代は50代に比べて
サプリメントの効果は実感しにくい
かもしれません。

ですが、30代になって
自分の体から減りはじめたものや
必要な栄養素をきちんととることを
続けることがエイジングケアです。

今始めることは、40代、50代になって
「やってなかった」人たちと
大きな差をつけることになります。

「やらない」人は本当に老けるから。
あとで自信を持てるのは、間違いなく
30代からサプリを続ける人です。

安心で続けやすい価格のサプリを紹介

プラセンタサプリを購入する際

原材料の情報がきちんと表示されている
かどうかは、しっかり確認しましょう。

プラセンタとかいてあるのに
配合量や原材料が馬、豚どちらの
ものなのか確認できない

こういったサプリメントは
安心して購入することができません。

ここでは、原材料表記、価格、
安心して購入できるものを紹介します。

商品名 【Tp200next】
 30粒/1か月
フラコラ 90粒/1か月
プラセンタ原材料 国産サラブレッド SPF豚
プラセンタ量  ※参照 200mg(粉末) プラセンタ純度100% プラセンタ11300mg(原材料)
通常価格 8640円 3600円
定期購入価格 2916円 3240円
定期初回特典 2700円 90粒プレゼント
送料 送料無料 5000円以上から送料無料

プラセンタの配合量は
表記に基準がないため
各社ばらつきがあります。

プラセンタは、
出産後回収した原材料の胎盤
→ 洗浄など → 粉末に
なります。

TP200は粉末の量を200mgと表示
フラコラは原材料を11300mgと表示しています。

とても比較しにくいのですが
商品によっては、この情報さえも
きちんと表示されていないものも
ありますので、注意が必要です。

TP200nextは
公益財団法人 日本健康・栄養食品協会の
プラセンタ食品の基準を満たしていて
安心のJHFAマークが付いています。

フラコラのプラセンタつぶは
JHFAマークはありませんが
日本SPF豚協会による厳しい管理と
安全性の高いSPF豚の胎盤を使っています。

どちらも安心して購入できます。

購入しやすいプラセンタサプリは

おすすめは TP200です。

  • 豚よりもアミノ酸量が多い馬プラセンタ
  • サラブレッドなのにかなり低価格
  • 粉末カプセルで添加物なしで安心
  • 定期購入の制限はない
  • 解約は電話1本で簡単
  • 送料も無料

定期購入だと たった2916円で
これだけ高品質のプラセンタを
美容習慣にすることができます。

【Tp200next】

30代なら、プラセンタだけのサプリで
始めてみて問題ありません。

もし50代なら、購入数を2倍にするか
コラーゲンなど他の美容成分を追加した
プラセンタを選ぶことをおすすめします。

30代は「老化予防」と美容目的なので
まずはプラセンタサプリを続けてみる
ことから始めてみて下さい。

フラコラの利用者も多く、
知名度がありますが、
送料無料が購入5000円以上からなので
商品1つ、またはお試しでも
540円の送料負担となります。

定期購入がお得だけど...と気になる方

TP200nextもフラコラも
購入継続回数に決まりはありません。

やめたい時に電話する手間がありますが
安く買えますし、気に入った時は
毎回注文する手間もありません。

解約は両者とも電話1本で簡単に済みます。

TP200next 0120-89-4874
フラコラ 0120-57-2020

フラコラプラセンタつぶ飲んでます

インスタで#プラセンタサプリで多かった投稿は

実は、ここで紹介した商品ではありません。

メーカーがモニターとして
サンプルを配布し、
インスタ投稿されたものと判断しました。

ちなみに、その商品の表記を
商品ページで確認してみました。

プラセンタの配合量も見つけられず
初回は1000円程度で安いのですが
2回目からは5000円という価格でした。

原料と続けやすい価格という点で
TP200nextの方がおすすめです。

1日あたり90円で美活、
ぜひ続けてみてください。
サプリメントは続けることで
良さがわかります!

わたし
プラセンタは食事の前後ではなく
食間か、就寝前30分位に飲むのが
おすすめです!!
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